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インストラクター紹介 - 高円寺・中野のダンススタジオ&レンタルスタジオならDance Studio FOCUS

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高円寺・中野のダンススタジオならDance Stadio FOCUS

営業時間 10:30~23:00 03-6304-9061 お問い合わせ

インストラクター紹介INSTRUCTOR

Se-kA(せーか)

NEW 4/1.8 無料レッスン!!

Se kA 20.3

FREESTYLE

4月よりスタート!!

 ☆☆ Se-kA(せーか)☆☆

水曜18:30~ FREESTYLE 入門初級

 

コメント

ジャンルはFREE STYLEですが主にR&BやHIPHOPを踊っていくクラスにしたいと思っています!
気持ちの良い音楽にのりながら身体をたくさん動かして一緒にいい汗をかきましょう!

912(くいにー)

NEW 4/1.8 無料レッスン!!

912 20.3

はじめてJAZZ

4月よりスタート!!

☆☆912(くいにー)☆☆

水曜14:30~ はじめてJAZZ

 

コメント

9·1·2でくいにーと読みます!
基礎を多めにゆっくりゆっくり進めていくので、怖がらずに1度来てみてください!
運動不足な方も、他ジャンルの方も、基礎を見直したい方もお待ちしてます^^*
ゆる〜く楽しく真剣に♡

☆まっすー⊿(まっすー)

NEW 4/4.11 無料レッスン!!

まっすー20.3

R&B HIPHOP

4月よりスタート!!

 ☆☆ ☆まっすー⊿(まっすー)☆☆

土曜19:30~ R&B HIPHOP 入門初級

 

コメント

主に邦楽を使って、歌詞の意味を振付で表現出来るように丁寧にレッスンしていきます!

初心者の方もR&B興味ある方もどんな方でも大歓迎です!一緒に気持ちよく踊りましょう♪

Jasmine(じゃすみん)

NEW 

Jasmine 3

Heels Fun Jazz

3月よりスタート!!

 

☆☆Jasmine(じゃすみん)☆☆
水曜20:30~ Heels Fun Jazz

      (ヒールが無くてもOK)

コメント

JAZZ?基礎無いし…回ったり飛んだりも出来ないし…。と思ってるあなた! とりあえず今は細かい事忘れて楽しく踊りませんか?
時にはパワフルにガツガツと、時にはまったりとセクシーに!! まずは楽しくテンション上げて行きましょう!!

SHU(しゅう)

NEW 

SHU 20.2

HOUSE

3月よりスタート!!

☆☆SHU(しゅう)☆☆

水曜日 20:00~21:30
HOUSE入門初級

コメント:

主に基本のステップとバリエーションを中心にやっていこうと思います!よろしくお願い致します!

ZEE (ずぃー)

NEW

ZEE

BREAKIN'

主に基礎を中心に、カルチャー的な部分にも触れつつよりブレイキンが楽しくなるようなレッスンにしたいと思っています!

基本楽しく、時々一生懸命やりながら、カッコイイダンスを一緒に追求していけたらと思います。

よろしくお願いします!

sh1on(しおん)

NEW

sh1on 19.12

KIDS HIPHOP

皆んなの知っている曲も沢山使うので、基礎も大事に楽しく色んな事を学んでいきましょう!!

Yu-ho(ゆーほ)

NEW

Yu ho 19.12

HIPHOP

初めての方、たくさん汗を流したい方、ひたすらダンスを楽しみたい方、

どんな方でも待ってます!!

一度レッスンを受けにきてください!そして肌で感じてください!一緒に楽しみましょう!!

KiRi(きり)

NEW

KiRi 19.12

JAZZ

JAZZが好きな方も初めてやる方も、伸び伸びと気持ちよく踊れるクラスにしていきたいです!
ストレッチや基礎もしっかりやり、振付はスローな曲からアップテンポな曲まで

幅広くやっていきたいと思っています。
一緒に楽しく踊りましょう〜!

SHINICHIRO(しんいちろう)

shinichiro

 HIPHOP

Dance Studio FOCUS の代表を務めるとともに、一人のダンサーとしてもインストラクターも務める!HIPHOPをガッツリ力強く踊りたい人は是非‼︎年齢層も幅広いので遠慮なく来てくださいね♪

啓 (けい)

kei

POP

ダンスをやっている方でしたら最近はポピュラーになってきましたが、まだまだPOPと言うのは奥が深く謎の多いジャンルです。是非一度皆さんと一緒にPOPの不思議、POPの謎について迫っていきたいと思っております。

紹介動画

秋乃(あきの)

akino2

THEATER JAZZ

ウォームアップ、フロアーストレッチ、バランストレーニング、クロスフロアー、ターン等のテクニック、コンビネーションと踊るための基礎をしっかりと取り入れ、踊る為の体作りをしながら、その時々の音楽やテーマ、振り付けに合わせて踊ることの楽しさ、表現することの楽しさを感じながら踊れるクラスを目指してます。

☆-SUKE(ダイスケ)

☆-SUKE(ダイスケ)

LOCK

LOCKダンスを基礎からコツコツ 教えます!HIPHOPなど多くの ストリートダンスの源流と言える SOULダンスやFUNKミュージッ クも交えて解説します。 楽しくカッコよく踊りましょう!

雪国山形で生まれ、仙台でダンスに出会う。DA PUMP・佐久間浩之氏に多大な影響を受け、ダンサーの道を志し、専門学校「インターナショナルダンス学院(現 東京ステップスアーツ)」に入学。ストリートダンス・バレエ・タップ・カポエイラ・アフリカンダンスなどの基礎を学ぶ。NY短期留学や学内の公演を経て、2005年よりダンサーとしての活動をスタート。

 

紹介動画

https://youtu.be/fegy2yshkUY

Miiisa(みーさ)

Miiisa(みーさ)

HIPHOP

色々な曲に合わせて、ヒップホッ プに必要な基礎の動きをまずはし っかりとやって、ステップを一つ ずつ丁寧にやっていきます!ステ ップを使って振りも進めて行くの で初めての方でも大丈夫です!そ して、楽しく汗をかいてストレス 発散したい人にもおすすめです!

Hideki(ひでき)

YU-TA(ゆーた)

ポールダンス

ポールダンスというと難しそうという イメージがありますが、初めてポール を触る人でも基本から1つ1つゆっく り教えていきます。ポールを使って地 上から空中まで全部使って踊ることを 楽しんで貰えたらと思います。

紹介動画 

https://youtu.be/5astOOVLSxw

YOUKEY★(ゆうき)

youkey HP

JAZZ

アップで体をしっかり温めてから 体を大きく動かしながら楽しく 踊りましょう!!

 

紹介動画

https://youtu.be/nmg69UQB-n8

佐渡正城(さわたりまさき)

佐渡正城(さわたりまさき)

カンフー

カンフーアクション映画で見るようなカッコイイ中国拳法を」やってみませんか?

護身術としてもよし!ダイエットとしても最適で体幹も備わりますよ♪

望(のぞみ)

望(のぞみ)

JAZZ

BALLET

バレエ 両手バーで丁寧に基礎を固めていきます。ゆっくり進めていますので、初めての方も構えずに気楽にいらしてください。

ジャス 前半はバレエ的なエクササイズで体を作ります。後半は主に邦楽のバラードを使い、伸びやかに気持ちよく踊ります。

 

望 先生ホームページ

http://luvdrops.dance/

 

紹介動画

https://youtu.be/6kTZBM93PGw

奈央(なお)

奈央(なお)

JAZZ

強くしなやかに踊るために体と向き合いながらJAZZに必要な体作りをベースにコンビネーションではカッコ良く時にはしなやかに幅広いジャンルを取り入れ体を自由に大きく踊ることへと解放していきます!心と体を繋げて気持ち良く感情を表現できるクラスです!老若男女関係なくダンスが好きな方!現実逃避したい方!www もちろん初めての方も安心して参加できます!

NANA(なな)

NANA(なな)

Jazz

Burlesque

Burlesque ヒールを履いてのウォーキングをはじめ、手先・足先の女性らしさを追求しSexyに踊る事を目指してレッスンします。 ヒールに不安のある方はスニーカーでの受講も可能です!

Jazz入門 初心者大歓迎!踊ってみたいけど...と迷ってる方は是非いらして下さい♪ 初めは下手でもいいんです!踊る為の身体作り、そして楽しむ事から始めましょう。

KINTA(キンタ)

KINTA(キンタ)

DAZZLEスタイル

毎週必ず、からだの動かし方や ベーシックステップを丁寧に 伝えます。足の裏から頭の 先まで、リズムを味わって いきましょう!! 

 

DAZZLEとしてダンスコンテストにて優勝、入賞多数。2007年より舞台活動に移行。 「グリーンフェスタ演劇祭」(日本)にて最優秀作品賞受賞 「SAMJOKOアジア演劇祭」(韓国) 「Theatri‘KAl(シアトリカル)」(日本)優勝 「シビウ国際演劇祭」(ルーマニア) 「ファジル国際演劇祭」(イラン)にて審査員特別賞・舞台美術賞の2冠獲得

CHACO(ちゃこ)

chaco

 JAZZ

とにかくShow up出来る身体と踊りを 目指したクラスです。音を表現しても らいたい、楽しんでもらいたいそれが Show upにつながると思ってます。 個性を大切に自分を解放しに来てくだ さい!JAZZが苦手という方も、きっ と楽しんでもらえると思います。是非!!

 武富士、クロレッツを始め多数のCM、TRF、松浦亜弥、傳田真央、須藤元気、水曜日のカンパネラ、Otto Knowsなど日本問わず、様々なアーティストの振付ダンサーを務める。 最近ではGACKT演出主演舞台MOON SAGA?義経秘伝?Honganjiそして再演Honganji?リターンズに参加。舞台にも視野を広げ、歌、ゴスペル、そして踊りでは、新体操、TAP 、JAZZ、BalltからHIPHOPまでジャンルにとらわれず、マルチなパフォーマーとして活動の幅を広げている。

 

SATOSHI(さとし)

SATOSHI(さとし)

LOCK

ストレッチ、リズムトレーニング から始まり、基礎を中心に楽しく レッスンしていきます! 11人しっかり見ていきますの で一緒に楽しく踊りましょう!

 

紹介動画

https://youtu.be/ieqeVEqhkIQ 

 

T-1 LOCK 1on1BATTLE best 8 TOKYO歌舞伎 vol 3 1on1 BATTLE best 16 Cold Crush vol 1 best 16 Cold Crush vol 2 best 16 WORLD DANCE COLISEUM 世界大会 ゲスト出演・振り付け ディズニーランド25thパフォーマンスドリーム『IT’S SHOW TIME』出演  Little Glee Monster バックダンサー エンタの神様 バックダンサー

YUMI(ゆみ)

yumi2HP  

 HIPHOP

木曜日入門初級
→基礎を重点的にしっかりとリズムダンスを行います!ゆっくりと進めていくので基礎をしっかりと固めたい方や初心者の方も大歓迎です!

土曜日kids
→楽しくアットホームなレッスンを行います!!ダンスにとって大事なリズムトレーニングはもちろん音楽に合わせて楽しくダンスしましょう!

土曜日初級
→音楽を楽しみながら、基礎からその応用の振り付けのレッスンを行います。体の使い方や音楽についての説明も交えながら楽しくダンスしましょう!

 

都内を中心にクラブイベントやコンテストなどチームや個人で活躍中。 ●NEXT MOVEMENT2013 FINALIST賞 ●NEXT MOVEMENT GRANDFINAL2013 準優勝

紹介動画

https://m.youtube.com/watch?v=25cJwNZPtBU

 

細木あゆ(ほそきあゆ)

細木あゆUP のコピー

JAZZ


ジャズダンスの中にも様々なスタイルがありますが、偏らずに色々なジャズダンスを踊れるクラス。ストレッチ、アイソレーション、筋トレ等、踊れる身体を作る為の時間も大切にしています。

 

プロフィール
《LIVE》
紅白歌合戦《CM》/KOSE VISSE / コスモ証券 / DoCoMo / グリコ アイスの実 / マイナビ賃貸 / au / Panasonic レッツノートRZ4《他》
TOKYO GIRLS COLLECTION / ミュージカル「リボンの騎士」 / 映画「モテキ」/ 舞台「STAY GOLDEN WEEK」振付 / 東京芸術劇場

 

 

 

YUKI(ゆき)

YUKI のコピー

HIPHOP

アイソレーションやリズムトレーニング などの基礎を中心にそこからステップの 応用を使えるような振付けまでやってい きます初心者も経験者の方も大歓迎です 音楽に気持ちよくのれるよう一緒に ステップアップしていきましょう‼

倖田來未フロントアクト
サッポロビールCM
その他、TV、イベント、舞台、ショーケース等

 

TAKUMI(たくみ)

TAKUMI up

HIPHOP

☆しっかり基礎

HIP HOPの基礎を丁寧に解説しながら楽しくレッスンしていまーす!初心者大歓迎!

☆入門

基礎を中心にもちろん振付も楽しく踊りつつ一歩一歩上達していきましょー!

☆初級

基礎からの応用、音の取り方や身体の使い方のバリエーションを増やしていき、楽しくレベルアップしていきましょう!

YOOH(ゆう)

yooh hp

Girls HIPHOP

Girl's
『腰のアイソレーションを丁寧に練習して、インナーマッスルを鍛えます。女性の武器を生かした振付で、一緒に楽しく踊りましょう!HIPHOPの連続受講も大歓迎です♥

EMIKA(えみか)

EMIKA HP

幼児はじめてDANCE

ストレッチ!筋トレ!基礎練習!まずはじっくりやっていきましょう。楽しんで踊ることを一番に!!♪♪初めての子もぜひぜひお待ちしてます!

祥光(よしみつ)

kushida yoshimitsu HP

コンテンポラリー

コンテンポラリーのクラスでは ありますが、深く考えず一度来て 見てください。踊る事の楽しさや 綺麗に動く事の大切さをゆっくり と1つ1つ伝えていくクラスです。

Macchin

MACCHIN

HIPHOP

兎に角アットホーム!ダンス を難しく考えず、『楽しい』が 一番のレッスンです! 一緒に楽しく踊りましょう!

MIKA(みか)

MIKA HP

アクロバット

初心者から経験者、幼稚園児から 大人まで、基礎から応用、ダン スでも技が出来ると目立てる! 武器になります!みんなで グルグル回りましょう!

RIKA (りか)

RIKA new

JAZZ

基礎もしっかりやりつつ、ダンスの楽しさを伝えられたらと思っています。初心者さんも経験者さんも大歓迎です。一緒に気持ちよく踊りましょ〜♪
 
 紹介動画

MIRI(みり)

MIRI2

KIDS バレエ

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☆シアタージャズ ミュージカルや流行の曲を使って楽しく 踊りながら"魅せ方"なども一緒に 研究していきましょう♪ ストレッチや 筋トレ、身体作りもしっかりやっていきます!

キッズバレエ 正しい姿勢や柔軟性、リズム感を身につけ ながら踊る事の楽しさを伝えていきたいです♪ どちらのクラスもお気軽にお越しください

SHIHO(しほ)

SHIHO

SOULフリースタイル

体の正確な使い方を丁寧に伝えます
リズム取りなど、その日の振付に必要な基礎をしっかり行ってから、振付に入るので
「音に乗ったり、音を拾いまくったり」と、
いろんな感覚を楽しんでもらえるはずです
男女年齢関係なく、
ダンスを真剣に楽しむ90分間
是非、ご参加ください!

MATCHA (まっちゃ)

matcha HP

KIDSアクロバット

とにかく楽しく!踊ることが楽しくなるようにレッスンしてます!楽しみながら魅せ方や細かなテクニックも練習していきましょう!レッスンに来たらダンスが人生に欠かせないものになっちゃいますよ〜!
 
 

SUZUKA(すずか)

suzuka 2

KIDS DANCE

JAZZ

 【KIDS DANCE】

初めてダンスを始める子大歓迎です!回って跳んで足上げて、元気よく楽しく踊りましょう!ストレッチの後にジャズテクニックなど色々なことにチャレンジできるクラスにしていきたいです。是非お待ちしてます。

【JAZZ クラス】

ダンス未経験でも大歓迎です!じっくりレッスンして華麗にターンできるようになっちゃいましょう!

RALPH(ラルフ)

RALPH2

STYLE POP

 前半は基礎をしっかりレクチャーし後半POP.Animetionの動きを他のジャンルに応用して振り付けして行きます!
リクエストのジャンルがあれば答えます!!
ダンス、POP未経験者でも楽しく向上できるようにレクチャーして行きます!!
 
紹介動画

yosshiiiie (よっしーえ)

よしえ2

KIDS HIPHOP

幼児はじめてDANCE

私のクラスは 楽しく遊びながら〜なクラスです! 是非来てください☆

朝城(ともき)

朝城 2

SOUL&LOCK&PUNKING

朝城と書いて「ともき」と読みます。
爽やかでホンワカした柔らかい性格は誰からも愛されるキャラクター!
SOUL&LOCK&PUNKINGという欲張りなクラスですが基礎から丁寧にOLD SCHOOLを教えますよ!

日曜17:30にお待ちしてまーす!

 

紹介動画! 

https://www.youtube.com/watch?v=Ugdytamo-8M

YUI(ゆい)

YUI2

HIPHOP JAZZ

ジブリ大好き、洋楽、邦楽からサントラまで幅広いジャンルの曲で振り付けします!

「この曲で踊ってみたい」のリクエストも大歓迎です♪

初めての方、とにかく体を動かしたい方、一緒に楽しく踊りましょう(*・ェ・*)ノ

2014アニダングランプリ eplus賞受賞

TAKU(たく)

TAKU 4のコピー

LOCK

POP

LOCKはかっこよく元気に❗❗POPは不思議に気持ち悪く❗❗
基礎はしっかり、ゆっくり楽しくやって行きましょう(^ω^)
怖がらずぜひ一度~⯑

SHOGO(しょーご)

SHOGO

HOUSE

音にノル楽しみをしってほしいです。
楽しくやりたい方きてください。

KOYO(こーよー)

koyo2

HOUSE

HOUSEを基礎からやります。ステップや体の使い方を知って一緒に楽しんで踊りましょう!よろしくお願いします!

 

SA-TOO(さとぅー)

SA TOO2

HIPHOP

KIDS HIPHOP

ストレッチ→アイソレーション →リズムトレーニング→振りの流れで進めていきます。しっかりダンスのできる体を作っていきましょう。振りは曲によって時にパワフルに、時にセクシーに、時に謎の動きもやりますよ!!一緒にハッピーな時間を過ごしましょう!!

JANE(じゃね)

JANE

KIDS LOCK

PUNKIG

KIDS リズム感を養うのは幼児期から! 遊びながら、楽しみながら、ダン スの基礎が身につくクラスです!

PUNKING SOULFUNKの音楽で気持ちよく 踊ります♬ジャンル関係なし! かっこよく踊るための基礎クラスです! お待ちしてます(^^♪

梶原未由

梶原未由 HP

ダンスが上手くなるボディコンディショニング

クラス内容としては
・ダイエット脳を作るカウンセリング
・美しい身体を作るためのセルフケア
・ダイエットに向けた体作りのトレーニング
・楽しく動いて脂肪燃焼!
というのが大まかな流れになる予定です。痩せたい。ダイエットしたいけど誘惑に負けちゃう。産後太りに悩んでる。ダンスがもっと上手くなりたい。肉体改造したい。そんな風に思っている人に受けてもらいたいなと思っています。
子連れOKのクラス!!
子連れOKクラスという特性上、お互いにご配慮頂く事などあると思います。ご理解とご協力をお願い致します。
 

ISAO (いさお)

ISAO

幼児はじめてDANCE

KIDSはじめてDANCE

 お遊戯じゃない、本物のダンスを一から楽しく教えます(^^)
 

和中和央(わちゅうわお)

和中和央2

コンテンポラリー

ダンスの経験のある方も、ない方も、
「さあ自由に表現してみてください」と言われた時、
「はたして自分のやりたい表現はどんなものだろうか…?」と考えた経験のある方は少なくないのではないでしょうか?
私もその一人でした。そして今も楽しみながら探し続けています。
まず自分の特徴や思考パターンを知り、そして周りの人の表現を知ることが、自分らしい表現を探す道しるべとなります。
レッスンでは決められた振り付けではなく、インプロビゼーション(即興)で踊ります。従来の枠にとらわれず、自分らしく創造・表現する快感を感じてもらえたらと思います。
ダンス未経験の方、多ジャンルの方、様々なバックグラウンドの方がいらっしゃいますので、お気軽にご参加ください!

松永奈々(まつながなな)

松永奈々hp

JAZZ

人生楽しんだもん勝ち!!踊ったもん勝ち!! 気持ちよく、楽しくやっていきましょー!!

Juri(じゅり)

juri2

HIPHOP 

リズムトレーニングやステップ練習を通してもっと音楽を好きになれるようなクラスを目指します!レッスン後半では振付も進めていきますので、一緒に楽しんでいきましょう!そしてカッコよくなったりましょー!

hyuuga (ひゅうが)

hyuuga HP

HIPHOP

細かく、正確に音を取る!最初は難しいかもしれませんが慣れてきたらメチャメチャ楽しいです!お待ちしています!
 

 
 

KOTA

kota HP

HIPHOP

僕と楽しくダンスしましょう♪come on everybody!
 

CAOLU(かおる)

caolu hp

KIDS HIPHOP

ストリートやエンターテイメントの様々なシーンの中でもダンスの楽しさは共通しています。
そんな色んな現場やシーンで感じた楽しさ、そしてかっこよさをお伝えしましょう!
楽しいレッスン&成長!を心がけてます!
是非CAOLU クラスを受けに来てください!!

MiE(みえ)

MiE HP

JAZZ

基礎を大切に、身体の使い方からゆっくり丁寧に進めていきます!
身体が作れたら、コンビネーションで楽しく踊りましょう!

菫*Sumire(すみれ)

齋藤澄玲 hp

SLOW JAZZ

♬基礎を大切にしながら、 日々の感情をオープンにしちゃいましょう♬ 初心者の方には癒しとストレス発散を。 経験者の方には表現力の追求を。

June(じゅん)

一瀬純 hp

JAZZ

初めての方も大歓迎です! ストレッチからじっくりと基礎をやっていきます! とにかく楽しみましょう!

藤里栞菜(ふじさとかんな)

藤里栞奈 hp

シアターJAZZ

ストレッチ、ターンやジャンプのテクニック部分の基礎をやって いきながらコンビネーションは、カッコいい振りから可愛い 振り、アップテンポな曲、スローな曲でも踊っていきます! 楽しく学べるレッスンをしていきますので、気軽にお越しください!!

TOMOYA(ともや)

NEW

tomoya1 HP

HIPHOP

ベーシックステップを中心に、身体の使い方や音の表現方法などを基礎から伝えていきます。


KAZOO( かずー)

NEW

kazoo HP

HOUSE

HOUSEをやったことない方でも、楽しめるように頑張ります!また、他のジャンルをやってる方も身になるようなレッスンを心がけます!
一緒に成長していきましょう!!!

KAON( かおん)

NEW

kaon HP

HIPHOP

ヒップホップが苦手な人も、好きな人も、楽しめ るようなレッスンにしていきたいと思ってます! みんなで踊って、騒いで、アゲなクラスにしてい きましょう!

COCO(ここ)

NEW

COCO HP

Girls HIPHOP

初めまして! 声の大きさと元気が取り柄のCOCOです! 初心者の方から経験者まで大歓迎です。 踊る楽しさ、自分を磨く楽しさ、個性を 表現する楽しさを共有しましょう♪ 宜しくお願い致します!

 

紹介動画

https://youtu.be/X79b7t7G4uA

ぺぇやん

NEW

へぇやん HP

シアターJAZZ

まずは踊る為に必要な体づくりからスタートします。 土台をしっかり作り、ターンやポージングなど基礎を練習し ガッツリコンビネーションを踊ります。 コンビネーションはスウィングジャズやミュージカル テーマパークなどの曲を使って時にはキレッキレに、 時にはしっとり情熱的に、時には大胆セクシーにと 様々なスタイルを踊っていきます。 初心者にはわかりやすく、経験者には基礎の見直しが できるようすすめていきます! 気軽にお越しください!一緒にダンスを楽しみましょう!

 

紹介動画

https://youtu.be/9vn3ipldxqY

KAREN(かれん)

NEW

KAREN HP

JAZZ

KARENです!初めてジャズダンスをやる方、経験者大歓迎です❤楽しくレッスンしましょう〜!

YUKi(ゆき)

NEW

YUKi pic 2

JAZZ HIPHOP

楽しくクールに踊りたい方いっしょに踊りましょう!
音を身体で表現する楽しさを教えていけたらなと思っております。初めての方も気軽にお越しください!

 

紹介動画

https://youtu.be/BSj6skaHyRI

NOZO(のぞ)

NEW

NOZO HP

JAZZ

なぜわたし達は踊るのか?をテーマにクラスをしていきたいなと思っています☆ 健康、美容、ストレス発散、音楽、身体のコントロール、物語、おしゃれ、そこにステキなあの人がいるから、、、etc ダンスの楽しみ方や目的は人それぞれ。土曜日の夜、週末のパーティー的な感じで(コンビネーション の内容は別として心の持ち用のことです)わたしと一緒に特別な時間にしてみませんか♪ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪ 簡単な基礎トレ(ストレッチ→アイソレーション→軽く筋トレ) センターでプリエやタンジュ、ターンなどのトレーニングコンビネーション ジャズ系の振りでお洒落にかっこよく、ノリノリに踊りましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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